Salud
Salud y bienestar explicados con claridad: hábitos, prevención y consejos para el día a día.
Top 5 Mejores terapias
Para ayudar a las personas a superar problemas, miedos y todo tipo de problemas psicológicos, existen varios tipos de terapias psicológicas. El detalle está en los métodos que el terapeuta decida aplicar en cada paciente ya que muy bien puede enfocarse en un tipo de tratamiento como hacer una mezcla de varios, según lo que necesite la persona.
¿Qué es la Quinoa?
Para explicarte qué es la Quinoa, tenemos que decirte que es un cultivo milenario, muy utilizado por nuestros antepasados, que en la actualidad se ha vuelto muy popular, tanto por…
¿Quién inventó la Sofrología?
En los últimos años, Europa se ha beneficiado de un método altamente eficaz de enfoque y relajación, siendo la sofrología.
Lo que hay que saber acerca del cáncer de hígado
Este es un tipo de cáncer que tiene su comienzo en cada una de las células que componen el hígado. Dicho órgano puede tener el tamaño similar al que tienen…
Accesorios imprescindibles para practicar pilates
El pilates se ha convertido en un ejercicio muy popular debido a los beneficios que su práctica proporciona, tales como una mejor postura, alivio de dolores, fortalecimiento y tonificación muscular,…
Descubre los mejores cuidados para la piel
La piel es el órgano más grande del cuerpo, su cuidado demuestra salud e interés por el cuidado personal, es por eso que se gastan miles de dólares en cosméticos…
Un breve repaso por las propiedades de Sesderma
Sesderma es una marca caracterizada por ofrecer productos de gran beneficio para la salud de la piel, además cuenta con una serie de tratamientos que se adaptan a todo tipo…
Cómo quitar las náuseas
En ocasiones podemos sufrir de náuseas causadas por haber ingerido alcohol, haber comido en exceso, o por otras razones, estas invitaciones gástricas pueden reducirse con estos remedios útiles para quitar…
Las desventajas de correr grandes distancias
Eres un adicto a correr grandes distancias o te has planteado la idea de entrenar para poder hacerlo. Pues cualquiera sea tu caso es importante que antes de seguir en…
Carga de carbohidratos en tu dieta, según un nutricionista deportivo
Cuando hablamos de la carga de carbohidratos, nos estamos refiriendo a un modo de alimentación que permite incrementar el rendimiento de los atletas de resistencia; la misma fue elaborada a mediados de los años 60 y tal vez fue la primera combinación efectiva del entrenamiento, además recomendada por un nutricionista deportivo, puedes consultar en http://entrenadorpersonal.org/servicios/nutricion/deportiva/