Carga de carbohidratos en tu dieta,  según un nutricionista deportivo

Cuando hablamos de la carga de carbohidratos, nos estamos refiriendo a un modo de alimentación que permite incrementar el rendimiento de los atletas de resistencia; la misma fue elaborada a mediados de los años 60 y tal vez fue la primera combinación efectiva del entrenamiento, además recomendada por un nutricionista deportivo, puedes consultar en http://entrenadorpersonal.org/servicios/nutricion/deportiva/ Continúa leyendo Carga de carbohidratos en tu dieta,  según un nutricionista deportivo

Consejos para ese momento de cocinar

Uno de los aspectos importantes a la hora de cocinar y de lo que muchos no hablan pero sí saben es de la limpieza que debe de haber en la cocina al momento de preparar eso platillos que vamos a degustar, y es que la higiene de los alimentos también parte de la limpieza de nuestro lugar de trabajo, por ello: cocina limpio. Continúa leyendo Consejos para ese momento de cocinar

¿Cuáles Son los ácidos grasos del Coco?

Si te encuentras atraído por hacer uso del aceite de coco dentro de tu dieta es necesario que antes de ello conozcas cuáles son los Ácidos grasos de coco, para que de esta forma realices un consumo inteligente de este producto.

Aquí te hablaremos de estos ácidos grasos y de los beneficios que pueden traerte.

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Beneficios de consumir leche de avena

Desde hace mucho tiempo nos han hablado acerca de que existe un tipo de alimento que es rico en una alta cantidad de nutrientes, al igual que en fibra y antioxidantes.  Todos ellos necesarios para que el cuerpo de alimente y las células puedan entonces trabajar a un nivel general con respecto a los tejidos, músculos, entre otros aspectos.

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Para qué sirven los centros de fisioterapia

La fisioterapia se enfoca en la curación, prevención y readaptación de pacientes que requieran de este tratamiento para recuperar su normal movilidad.

Por lo general allí son remitidas aquellas personas que por una u otra razón tuvieron lesiones que les impidieron tener normal movilidad durante periodos de tiempo considerables o que por la lesión como tal deben readaptar su cuerpo para moverse de una manera diferente, para cualquiera de estos casos las personas pueden acudir a centros de fisioterapia. Continúa leyendo Para qué sirven los centros de fisioterapia

Qué nos aporta el producto sesderma c-vit

El cuidado de la piel es cada vez de mayor importancia para todas las personas, las mujeres al exponerse a productos cosméticos, técnicas de belleza y los inevitables impactos ambientales son las que más afectadas se han visto siendo el rostro y la piel expuesta el reflejo de estos dañinos impactos.

El sol es uno de los principales factores que hacen a la piel susceptible de sufrir daños graves como el fotoenvejecimiento, las manchas permanentes o el envejecimiento prematuro por eso muchos tratamientos se han enfocados en la protección de él como los productos como Sesderma c-vit. Continúa leyendo Qué nos aporta el producto sesderma c-vit

Salud: la ciática y el embarazo

En el embarazo por lo general siempre podemos vernos enfrentadas a una serie de complicaciones que son normales, pero que requieren de cuidado, puesto que si no atendemos a las señales que nuestro cuerpo nos envía, lo más posible es que realmente se complique y nos veamos enfrentadas a serios problemas de salud entre otros que impliquen el bienestar de nuestro bebé. Continúa leyendo Salud: la ciática y el embarazo

¿Qué son las carillas dentales?

Son muchos los térmicos que se manejan dentro del campo de la odontología y varios de ellos, por no decir la mayoría, son desconocidos para los pacientes. Pues en este caso en especial y para que puedas comprender de qué habla tu odontólogo o qué es lo que se presenta en su presupuesto de tratamientos queremos explicarte claramente lo que son las carillas dentales.

De ellas se escucha hablar con mucha frecuencia y por ello te invitamos saber lo que son. Continúa leyendo ¿Qué son las carillas dentales?

Síntomas del cáncer en los hombres

Muchos hombres prefieren preocuparse en silencio en lugar de molestar a su médico, pero algunos síntomas no deben ser ignorados. Aunque lo que tienes podría ser nada de qué preocuparte, también puede ser un signo de cáncer. Consulta a tu médico de cabecera si nota cualquiera de los siguientes síntomas. Continúa leyendo Síntomas del cáncer en los hombres